接猫回家第一周：一份能落地的安置计划

大多数猫不会在一个下午就"适应新家"。动物福利机构观察到的规律高度一致：前 24–48 小时用来躲藏，第 2–4 天开始谨慎探索，而真正建立舒适的日常节奏通常需要 1–3 周。这一周，你的任务不是跟猫交朋友——而是成为一个"可预期"的人。

先布置一间过渡房，再开猫包

选一个安静的房间，关门。里面放好食盆、水盆、猫砂盆、抓柱和一个藏身处——垫了毯子的纸箱就是最好的第一个藏身处。水和食分开放，猫砂盆放在房间另一头，不要挨着食盆。接下来几天，这间房就是猫的全部世界。参考：AAFP Cat Friendly Homes。

这一周谢绝访客。热情的打招呼和伸过来的手，正是新猫在熟悉一个房间的气味时最不需要的东西。

把猫包放在过渡房里，打开门，离开 30–60 分钟。让猫按自己的节奏出来——有的 5 分钟就出来了，有的需要一整晚。不要把它拽出来。

先喂救助站或原主人一直在喂的粮。换环境叠加突然换粮，很容易肠胃不适；如果打算换粮，用 7–10 天逐渐过渡：25% 新粮加 75% 旧粮，再到 50/50，最后 75/25。参考：ASPCA 猫咪照护指南。

每天固定两个时间喂食。成年猫适合每天两顿定量喂，而不是碗里永远有粮——定量喂，你才能真正发现"今天吃得少了"，这是最早的健康信号之一。

每天加两场 10–15 分钟的逗猫棒游戏，结束后给一小份饭或零食。这模拟了"捕猎—捕获—进食"的完整链条，也能消耗晚上的精力。其余时间坐在地板上玩手机就好，让猫来找你——主动选择的第一次接触，比被强行抱起建立信任快得多。

当猫吃得安心、用猫砂盆稳定后，一次只打开一间新房间。过渡房保留为大本营，猫砂盆也留着。猫砂盆有个实用规则：猫的数量加 1，分开放置，而不是一排摆齐。

家里有其他宠物的话，先等等。两周隔离加气味交换（先换毯子，再短暂开门缝见面），远比第一周直接见面效果好。参考：Cats Protection《把猫带回家》。

即使救助站已经打过疫苗，第一周内也约一次体检，带上疫苗和芯片证明。留意危险信号：24 小时不吃不喝、24 小时没有排尿、躲藏超过 48 小时且完全不进食、打喷嚏带鼻涕、持续精神萎靡——这些都值得打个电话问问，别干等。

两件五分钟的小事，第一周就办完：把芯片登记到你的名下，把兽医的电话存进手机。